Der schnellste Weg, sich wieder mit seinem Innersten zu verbinden, ist das Fokussieren auf nur einen Sinn, bei mir meistens den Hörsinn. Das geht am Besten im Auto. Habe ich irgendwelche Spannungen im Körper, dann rechts heranfahren, Musik aufdrehen, zurücklehnen, die Augen schließen- und für einen Moment komplett eintauchen in die Musik. Eine kurze Auszeit für die überreizten Sinne und die permanent nach Aufmerksamkeit schreiende Umgebung. Die zerrt an mir-
lyrics
5. UND PLÖTZLICH BIN ICH EINFACH WEG
Heute ist wieder so ein Tag, wo ich kein Mittelmaß ertrag'
Kleinlichkeit und Angst bestimmt, wer wo spielt und wer gewinnt.
Nur duldsam, still und fleißig? NEIN! Hier kann ich nicht mehr länger sein.
Wie kommt die Happiness zurück? Da hilft mir immer die Musik.
Und plötzlich bin ich einfach weg,
und ich verlasse galant die Szene
Ich ignoriere den ganzen Dreck,
und schaff im Chaos etwas Schönes, Angenehmes.
Und plötzlich bin ich einfach fort,-
verschwinde in 'nem Meer aus Klängen
beam mich herüber zu dem Ort,
wo ich erlöst bin von den Zwängen, die mich einengen.
Heute ist wieder dieser Tag, an dem ich nur noch um mich schlag!
Vor lauter Druck und Busyness gerat' ich selber mit in Stress.
Da kommt sie wieder diese Zeit, wo alles in mir „ AUFHÖRN“ schreit
Tag für Tag das selbe Spiel- mir reicht es jetzt, es ist zuviel!
Und plötzlich bin ich einfach weg
und löse mich auf in bunte Töne.
Fliege auseinander zu dem Zweck,
daß ich mein Herz ganz weit ausdehne ,wonach ich mich sehne.
Und plötzlich fühle ich wieder Glück, und in mir fängt es an zu singen.
Um mich ist alles nur Musik, die bringt mein Herz erneut zum Schwingen,
läßt mich wieder klingen!
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